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शतरंज से जीवन प्रबंधन

अंजली खेर

चलभाष: +91 942 581 0540; पता: सी-206, जीवन विहार अन्‍नपूर्णा बिल्डिंग के पास पी एंड टी चौराहा, कोटरा रोड भोपाल- 462 003 मध्य प्रदेश

वर्तमान समय में चांद को भी मुट्ठी में थाम लेने की उत्‍कट इच्‍छा मन में थाम सतत् गतिमान बने युवाओं की इच्‍छाशक्ति देखते ही बनती हैं, पर यदा-कदा ये सारा का सारा उत्‍साह, ऊर्जा क्षणभर में समाप्‍तप्राय हो जाती हैं यदि उन्‍हें उनके प्रयासों में असफलता या हार का सामना करना पड़ता हैं। विडंबना का विषय हैं कि आज दुनियादारी की जवाबदेही और जिम्‍मेदारियों से कोसों दूर रहने वाले नन्‍हे नन्‍हे बच्‍चों का भी छोटी-छोटी सी बातों को लेकर व्‍यग्रता, अवसाद और उद्विग्‍नता से दो-चार होना एक अत्‍यंत सामान्‍य सी बात हो चली है।

नि:संदेह आज के प्रतिस्‍पर्धात्‍मक युग में पुराने समय की तुलनात्‍मक दृष्टि में पढ़ाई कहीं अधिक उच्‍चस्‍तरीय हैं, और दूसरा एक के बढ़कर एक धुरंधरों के बीच स्‍वयं को श्रेष्‍ठ साबित करने और भीड़ में स्‍वयं की विलग पहचान बनाने के लिए विद्यार्थी को इस महायज्ञ में स्‍वयं की इच्‍छाओं की आहुति देनी ही पड़ती है।

विचारणीय तथ्‍य हैं कि पढ़लिखकर मात्र जीविकोपार्जन करना और अपने पारिवारिक दायित्‍वों का समुचित निर्वहन करना प्रत्‍येक व्‍यक्ति की प्राथमिकता होती हैं पर आज के वैज्ञानिक युग में जहाँ हमारे देश को युवाशक्ति का ईश्‍वरीय वरदान हैं, वहीं दूसरी ओर आज के परिवेश देश के चहुँमुखी विकास हेतु इन माणिकों को मूलभूत संस्‍कार, संस्‍कृति और आरोग्‍य जैसे जीवनोपयोगी मूल्‍यों रूपी धागें में पिरोकर एक ऐसी माला का सृजन करना होगा जो कि संपूर्ण ब्रह्माण्ड के लिए आकर्षण का केंद्र बना सके।

बेशक कोई भी मनुष्‍य अपने आप में परिपूर्ण नहीं होता, गलतियाँ मानव से होती हैं और एक ही परिस्थिति पर प्रत्‍येक मनुष्‍य का अलग-अलग प्रतिक्रियाएँ व्‍यक्‍त करना एक सामान्‍य सी बात हैं। इसके बावजूद जनसामान्‍य के बीच विशिष्‍ट पहचान बनाने, समाज में सम्‍मानीय ओहदा प्राप्‍त करने की आकांक्षा हम सबके लिए कॉमन सी बात होती हैं, जिसे पूरा करने के लिए अक्‍सर अभिभावक अपने नौनिहालों को बेहतर से बेहतरीन उच्‍च शिक्षा के लिए नामी स्‍कूल कॉलेज और अपने बजट से बाहर की महंगी कोचिंग में पढ़ाने में पीछे नहीं हटते।

इतनी मशक्‍कत के बावजूद भी कई बार स्‍कूली पढ़ाई में बच्‍चे को सफलता हाथ नहीं आती क्‍योंकि अधिकांशत: बच्‍चे पुस्‍तक खोलकर पढ़ने तो बैठ जाते हैं, पर अस्थिर चित्‍त के कारण वे एक ही स्‍थान पर ना तो ज्‍यादा देर ना तो पढ़ने बैठ पाते हैं और मानसिक बिखराव के कारण पढ़ा हुआ ढंग से याद भी नहीं रख पाते। साथ ही परीक्षा के लिए दूरदर्शितापरक विषयवस्‍तु अध्‍ययन का विभाजन कर पूरे साल भर अनुशासित रहकर नियमित अध्‍ययन करना विद्यार्थी के लिए बड़ी चुनौती भरा काम होता है। किंतु ज्ञातव्‍य हो कि बड़ी उपलब्धि प्राप्‍त करने के लिए स्‍वयं की इंद्रियों को नियंत्रण में कर एक अनुशासित जीवन जीना कोई जटिल या असंभव कार्य नहीं, यदि इस नई पौध को शतरंज खेल के गुर सिखाये जायें। उक्‍त खेल बच्‍चे को आत्‍मविश्‍वास से लबरेज कर अपनी मंजिल की प्राप्‍त करने की शक्तियाँ पल्‍लवित करता हैं, भविष्‍य में रिश्‍तों को संजोते हुए खुद की पहचान निर्मित करने योग्‍य बनाता हैं तथा कालांतर में सेवानिवृत्ति पश्‍चात भी स्‍वयं को रचनात्‍मकता में निर्लिप्‍त कर एकाकीपन के दंश को सालने नहीं देता क्‍योंकि शतरंज खेल ऑनलाइन या मोबाइल पर भी डाउनलोड कर अकेले भी आसानी से खेला जा सकता हैं, ऑनलाइन साइट्स पर न केवल खेल की बारीकियाँ सिखाई जाती हैं वरन् रोज़ाना खेलने वाले खिलाड़ी की बढ़ती-घटती रेंकिंग भी बताता हैं।

जी हाँ, अविश्‍वसनीय किंतु सोलह आने सच हैं कि शतरंज एक ऐसा खेल हैं जिसको खेलने वाला खिलाड़ी धैर्य, संयम, अनुशासन, समय प्रबधन, दूरदर्शिता, निर्णयन क्षमता, एकाग्रता और अद्भुत स्‍मरण क्षमता के साथ और भी अनेक गुणों को संजोकर व्‍यक्ति के चुंबकीय आकर्षण उत्‍पन्‍न करने के साथ ही लक्ष्‍यप्राप्ति के मार्ग को सहजसाध्‍य बनाता हैं।

शतरंज खेल की विशिष्‍टताओं के मद्देनज़र हमारे भारतदेश ही नहीं वरन् यूरोपियन देशों ने भी इसकी महत्‍ता को स्‍वीकार करते हुए बच्‍चों को यह खेल सीखने की आवश्‍यकता पर बल दिया हैं।

मेडिटेशन, योग और साधना शतरंज के खिलाडि़यों की दिनचर्या का महत्‍वपूर्ण अंग होते हैं। शतरंज की एक बाजी में कम से कम तीन घंटे एक ही स्‍थान पर बैठे रहना, स्‍वयं की बाज़ी के साथ प्रतिद्वंदियों की चालों पर भी दृष्टि बनाएँ रखना, अपनी मोहरें सोच-समझकर आगे बढ़ाने के साथ ही प्रतिद्वंदी की रणनीति का आंकलन करना खिलाड़ी में उक्‍त गुणों का सृजन करता हैं, साथ ही शतरंज खेल में मोहरें एक-दूसरे को सपोर्ट करती हैं, यानि आगे बढ़ने वाली मोहरों को बचाने के लिए पीछे वाली मोहरें सपोर्ट कर उन्‍हें मरने से बचाने में महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, इस तरह खिलाड़ी बाज़ी अपने हक में करने के लिए अपनी सारी मोहरों का ऐसा ताना-बाना बुनता हैं जिसमें अपनी मोहरों के बचाव के साथ ही प्रतिद्वंदी की मोहरें फँसाने की रणनीति तैयार होती हैं, इस प्रकार खिलाड़ी संगठन की शक्ति को समझने का सामर्थ्य विकसित करता हैं।

सबसे विशिष्‍ट बात यह कि वह बचपन से ही रोज़ाना शतरंज की कई बाजियाँ खेलता और अनेक बार हार का सामना भी करता हैं। पर कई बार लगातार बाजियों में हारने के बाद भी अगली बार खेलने का हौसला कम होने के बजाय बढ़ता ही जाता क्‍योंकि उसे अपनी हार, अपनी गलती का इल्‍म हो जाया करता हैं व अगली बार उससे बचते हुए प्रतिस्‍पर्धी को मात देने का जज्‍़बा उसे फिर खेलने को उकसाता हैं। शायद इसी वजह से शतरंज के खिलाड़ी कभी भी अवसाद का शिकार होकर आत्‍महत्‍या जैसे हीन कार्य करने को तत्‍पर नहीं होते। इस तथ्‍य को एक सर्वेक्षण के द्वारा ज्ञात किया गया है और निष्‍कर्षत: सरकार द्वारा आगामी वर्षो में बच्‍चों की प्राथमिक शिक्षा में शतरंज को अनिवार्य विषय के रूप में सम्मिलित करना विचाराधीन है।

वर्तमान में छोटी-छोटी कक्षाओं में भी पढ़ाई का सिलेबस अधिक होने के कारण उनके पास अतिरिक्‍त समय बिल्‍कुल नही होता, फिर भी बच्‍चे सप्‍ताह में थोड़ा सा समय निकालकर केवल एक बाजी खेले तो भी स्‍कूल की पढ़ाई के साथ अन्‍य गतिविधियों में भी उनके प्रदर्शन में हुए सकारात्‍मक परिवर्तन को जांचा जा सकता हैं, क्‍योंकि शतरंज बच्‍चों के मस्तिष्‍क के दोनों हिस्‍सों (दाएँ और बाएँ) को चैतन्‍य करने की विशिष्‍ट क्षमता रखता हैं।इस प्रकार बच्‍चे का चहुँमुखी विकास होता है।

शतरंज खेल न केवल बच्‍चों के व्‍यक्तित्‍व को मूल्‍यवान गुणों से ओतप्रोत कर उसके यशस्‍वी भवितव्‍य की सशक्‍त नींव तैयार करता हैं, वरन् खिलाड़ी को ब्रेन हेमरेज, एल्‍जाइमर्स, अवसाद आदि भयावह बीमारियों से कोसों दूर रखता है।

स्‍वस्‍थ, सशक्‍त, समर्थ और सफल युवाओं से ही किसी भी देश की समृद्धि के मार्ग प्रशस्‍त होते हैं, तो क्‍यों न हम सब मिलकर अपने देश की उन्‍नति में हाथ बटायें, हर नन्‍हे बच्‍चे को शतरंज खेल सिखायें।

सेतु, जनवरी 2020

अंगदान महादान

अंजली खेर

दस-बारह वर्ष पूर्व अपने पापा को हमेशा-हमेशा के लिए खो चुकी एक बेटी अपने जीवन के सबसे यादगार क्षण यानि विवाह के समय चर्च के बाहरी गेट से अंदर जाने के वक्‍त अपने पापा को याद कर जार-जार रो पड़ी तभी भीड़ को चीरते हुए एक बुजुर्ग व्‍यक्ति आनन-फानन में उसके पास आएँ और उसका हाथ थाम उसे चर्च के अंदर ले जाकर विवाह की रस्मों में जो भी भूमिका पिता को निभाना होती हैं उन्होंने ही निभाई। उस लड़की के साथ ही वहाँ उपस्थित लोगों को यह जानकर हैरानी हुई कि ये व्‍यक्ति वहीं है जिन्हें उसके पिता की मृत्यु के पश्चात उनका हृदयदान किया गया था। जाने-अनजाने उस बिटिया को पिता का प्यार वापस मिल गया। जी हाँ, यह कोई मनगढंत कहानी नहीं वरन् विदेश में घटी एक सच्‍ची घटना है।

हमारी देह ईश्वर प्रदत्‍त एक अनमोल उपहार हैं, इसका अंदाजा हम इस बात से भी लगा सकते हैं कि हमारी मृत्यु पश्चात भी हमारे आंतरिक अंग घंटों जीवित रहते हैं और वैज्ञानिक अविष्‍कारों के चलते किसी व्‍यक्ति की मृत्योपरांत दूसरे ज़रूरतमंद व्यक्ति को अंगदान करके, न केवल उसे जीवनदान कर सकते हैं वरन् उस पर आश्रित परिजनों का सहारा यथावत् बनाये रखकर उनके दिल से निकली दुआएँ अपने नाम करा सकते हैं।
किसी ने सच ही कहा हैं कि कई बार हमारे जीवन में ऐसी घड़ी जाती हैं जब दवाओं से नहीं बल्कि दुआओं से काम हो जाया करता हैं।

बेशक कुछ पुरातनपंथी मानसिकता के चलते लोगों के मनोमस्तिष्‍क में इस हेतु धार्मिक व सामाजिक भ्रांतियाँ बनी हुई हैं मसलन यदि इस जन्म में हम आँखें दान करेंगे तो अगले जनम में हम सूरदास बन जाएंगे। किंतु ऐसी सोच आज के कंप्‍यूटराइज युग में हमारी कूपमंडूप मानसिकता को प्रदर्शित करती। बेशक ना केवल हमारा मानव जन्‍म, बल्कि हमारे हिस्‍से के सुख-दुख हमारे कर्मों की ही देन होती हैं। यदि किसी के साथ कुछ अप्रत्याशित सुखद घटना घटित होती हैं तब हम कहा करते हैं कि ये सब उस व्यक्ति या तो उसके माता-पिता के सद्कर्मो की वजह से ही हुआ, तो फिर हम इस बात को मानने से क्‍यों इंकार करते हैं कि यदि मृत्‍यु पश्‍चात कोई व्यक्ति अपने शरीर को राख में मिलाने के स्थान पर कम से कम 7-8 मृत्‍यु के आगोश में जकड़े व्‍यक्तियों को नवजीवन प्रदान करेगा तो क्‍या उसकी और उसके परिजनों की लाखों दुआओं से दानकर्ता के परिजनों का जीवन सुखमय नहीं होगा।

इस बात से आप भी सहमत होंगे कि हमारे जीवन का एकमात्र लक्ष्‍य अपने हृदय के टुकड़ों का जीवन सुखमय बनाना हैं और बेशक हम अपने सद्कर्मो से इसे संभव बना सकते हैं। इस हेतु में मेरे विचार से अन्‍य किसी भी प्रकार से दान के तुलना में “अंगदान को एक महादान” की श्रेणी में गिना जाना कोई अतिश्‍योक्तिपूर्ण कथन नहीं है।

मिथकों के अतिरिक्‍त अंगदान प्रक्रिया की सही और सटीक जानकारी के अभाव में भी हम जन-सामान्‍य अंगदान जैसे एक अत्‍यंत महत्‍वपूर्ण कार्य को अंजाम देने में पीछे हट जाते हैं पर विदित हो यह कोई जटिलतम प्रक्रिया नहीं वरन् एक अत्‍यंत सरलतम विधि हैं जिसमें कई एन जी ओ के साथ ही भारत सरकार की साइट ‘नेशनल ऑर्गन एंड टिश्‍यू ट्रांसप्‍लांट ऑर्गेनाइजेशन’ पर डब्‍लयू डब्‍ल्‍यू डब्‍ल्‍यू डॉट एन ओ टी टी ओ डॉट निक डॉट इन (www.notto.nic.in) से 7 नंबर का फार्म डाउनलोड कर उसमें अपनी जानकारी के साथ ही परिवार के दो वयस्‍कों के विटनेस साइन लेकर डाक द्वारा नोटो संस्था को भेजना हैं। फार्म भेजने के तकरीबन एक माह बाद ही नोटो संस्था से हमें डोनर कार्ड के साथ रजिस्ट्रेशन नंबर मिलेगा। इस कार्ड को हमें हमेशा अपने पास ही रखना होगा और हाँ अपने अंगदान की इच्‍छा की जानकारी हमें परिवार के सदस्यों को देना बहुत आवश्यक हैं क्‍योंकि अंगदान की अग्रिम कार्यवाही को हमारे निकटस्‍थ और परिजन ही पूरा करेंगे। इसके अतिरिक्‍त देहदान करने के लिए आवेदन पत्र मान्‍यता प्राप्त कॉलेज के एनॉटामी विभाग से ही प्राप्‍त किये जा सकते हैं, याद रखें उक्‍त फार्म कहीं और उपलब्ध नहीं होगा।

”आर्गेन डोनेशन एक्‍ट 1994” के नियमों के अनुसार अंगदान सिर्फ उसी अस्‍पताल में किया जा सकता हैं जहाँ प्रत्‍यारोपण की सुविधा उपलब्ध हो। हमें यह जानकारी होना भी आवश्‍यक हैं कि मृत्‍यु के पश्चात कौन सा अंग कितने समय तक जीवित रहता हैं। विदित हो कि मृत्‍यु के पश्‍चात लिवर 8-12 घंटे, किडनी 24-36 घंटे, हार्ट एवं लंग्‍स 4-6 घंटे, पेन्क्रियाज 12-18 घंटे और आँखें 3 घंटे तक जीवित रहती हैं। ये जानकारी होना इसलिए भी आवश्यक हैं क्‍योंकि परिजनों को अग्रिम कार्यवाही करने हेतु दानकर्ता की मृत्‍यु के पश्‍चात भावनात्मकता की भंवरों में बहने के बजाएँ प्रेक्टिकल सोच रखते हुए त्वरित कार्यवाही करने हेतु मानसिक रूप से सदैव तैयार रहने की आवश्‍यकता हैं।

नि:संदेह हम यही सोचा करते हैं कि अंगदान जैसे महती कार्य को बड़े यानि वयस्‍क लोग ही कर सकते हैं, किंतु हमें यह जानकर हैरानी होगी कि इस कार्य को कुछ घंटों के नवजात शिशुओं से लेकर वयोवृद्ध तक किसी के भी अंगों को दान किया जा सकता है, बशर्ते संबंधित व्‍यक्ति किसी गंभीर या बड़ी बीमारी से ग्रस्‍त ना हो जैसे कि कैंसर, शुगर आदि क्योंकि इन बीमारियों से शरीर के अंदरूनी अंग प्रभावित होते हैं।

इस संबंध में यदि कोई विस्‍तृत जानकारी प्राप्‍त करनी हो तो टोल फ्री नंबर 1800114770 पर प्राप्‍त की जा सकती है।

अभी तक तो हमने मृत्योपरांत अंगदान करने वालों के बारे में हम सुनते आये हैं पर समाचार पत्र में डॉक्‍टर दंपत्ति जो कि संभवत: भारत के पहले लाइव डोनर हैं, इनके बारे में पढ़ा तो उत्‍सुकता और भी बढ़ गई। जी हाँ, नागपुर के पैथोलॉजिस्‍ट डॉक्टर मोहरिल चिकित्‍सक दंपत्‍ती ने ज़रूरतमंद लोगों को किडनी दान कर न केवल नवजीवन प्रदान किया वरन समाज के समक्ष एक अनुकरणीय मिसाल कायम कर “अंगदान” हेतु आगे आने का संदेश भी दिया हैं।

हम सभी जानते हैं कि विदेशों की तुलना में, इस कार्य में आगे आने वालों की संख्‍या हमारे भारत में बहुत ही कम हैं, जिसके चलते लाखों की संख्‍या में प्रतिवर्ष लोग असमय ही काल का ग्रास बन जाते हैं। एक सुविचार के अनुसार “अंगों की आवश्यकता स्‍वर्ग में नहीं धरती पर है। तो फिर क्‍यों इन्हें जलाया या खाक में मिलाया जाएँ। क्यों न इन्‍हें दान करें”

मैने तो अंगदान की प्रक्रिया पूर्ण कर ली हैं और नोटो संस्‍था से मेरा डोनर कार्ड भी मुझे हाल ही में प्राप्‍त हो गया हैं। यदि मेरे लेख ने आपको किंचित मात्र भी प्रेरित किया हो तो इस पावन कार्य में तुरंत भागीदारी दर्ज करें।

अब ज्‍यादा मत सोचिए, बस नोटो साइट से 7 नं- फार्म डाउनलोड कर आज ही पहली फुर्सत में फार्म सबमिट कर अपने कर्मवाक्‍य को फलीभूत करें

सेतु, नवम्बर 2019

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